samedi 11 mars 2017

Parler stress c'est bien, apprendre à se soulager, c'est mieux

Beaucoup de gens se plaignent de souffrir du stress, mais ne savent pas comment s'en libérer ni comment se libérer des émotions qui sont liées : colère, peur, tristesse...

Voilà l'occasion de passer à l'action avec cette journée d'initiation à l'EFT (technique de libération des émotions), une pratique qui existe depuis plus de vingt ans maintenant et que le monde médical commence à reconnaître (voir un des posts précédents)

Ce Samedi 18 Mars 2017, à Brunoy, en Essonne, vous aurez l'occasion de découvrir et de pratiquer l'EFT en effectif réduit, ce qui est préférable pour que tout le monde en profite bien.

Au terme de cette journée, vous aurez déjà des outils qui vont permettront de vous aider vous-même de manière autonome sur les petits sujets du quotidien (pour les gros morceaux, cela viendra avec de la pratique ou l'aide d'un praticien). Vous aurez l'occasion d'apprendre détendu(e), dans un cadre calme et dans la bonne humeur !

Informations pratiques :
Dates : Samedi 18 Mars 2017, de 10h à 18h avec une pause déjeuner d‘1h15
Lieu : 86 bis rue de Cerçay - 91800 Brunoy
Tarifs :Voir plus de précisions en suivant le lien ci-dessous 
http://spiraledubienetre.fr/qui-sommes-nous/nos-actualites-evenements/apprenez-a-destresser-bout-doigts-left/